Snowballs, congélateur et rotation

Combien temps placer les poches de gel Snowballs au congélateur ou au réfrigérateur ?

Les poches de gel du Snowballs peuvent être conservées sans problème au réfrigérateur entre vos sessions, surtout si vous les faites quotidiennement.

En cas d'inutilisation prolongée, sortez-les du réfrigérateur, séchez-les bien et rangez-les.

Lors des utilisations commencez par une poche qui a été mise au réfrigérateur et placez les autres poches au congélateur... ainsi vous emmagasinerez plus de fraicheur. Lors de la rotation mettez la poche utilisée au congélateur en prenant la suivante.

Quelle fréquence de rotation des poches pour une session optimale ?

Effectuez des roulements dès que la fraicheur vous semble faible. Cela va dépendre de chaque individu, mais n’hésitez pas à avoir une rotation par 20 minutes si vous trouvez cela plus efficace, donc 6 sessions pour arriver aux 2h recommandées.

Ne soyez pas trop strict sur votre comptage de temps. Une astuce est d’effectuer votre session pendant la durée d’un film, ou encore une séance de lecture, ou encore juste avant de préparer le diner pour vous caler sur une activité ou un ensemble d'activités qui vont durer environ 2h.

Vous pouvez également faire 2 sessions d'1h, par exemple le matin et le soir.

Une fois votre session terminée, replacez les poches de gel au réfrigérateur mais non au congélateur. Il faut éviter de laisser trop longtemps ces poches au congélateur car avec les congélations répétées, les poches risquent de s'altérer puis de s'éventrer.